![Sanidad alerta de nivel de riesgo alto por altas temperaturas en municipios de once comarcas de la Comunitat Valenciana y medio en otras diecisiete](https://i0.wp.com/www.estoeselche.es/wp-content/uploads/2023/08/Ola-de-calor.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
Sanidad alerta de nivel de riesgo alto por altas temperaturas en municipios de once comarcas de la Comunitat Valenciana y medio en otras diecisiete
Se aconseja tener cuidado con el sol, especialmente entre las 12 y las 17 horas, buscar lugares frescos y a la sombra y no realizar ejercicio físico intenso en las horas más calurosas Se recomienda beber abundantes líquidos, evitar bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas, que pueden favorecer la deshidratación, y comer abundantes ensaladas, frutas…