El cambio de horario de invierno y sus efectos negativos en la salud: ¿Cómo afecta nuestro bienestar el ajuste de reloj?
El cambio de horario de invierno afecta la salud y el bienestar. Los expertos alertan sobre sus efectos en el sueño, el estado de ánimo y el riesgo de accidentes y enfermedades cardiovasculares.