La Casa de Campo de Madrid se Prepara para la XV Carrera Popular del Corazón: Un Evento para Toda la Familia
El próximo 28 de septiembre, la Casa de Campo de Madrid será nuevamente el escenario de la Carrera Popular del Corazón, un evento que este año celebra su decimoquinto aniversario. Organizada por la Fundación Española del Corazón (FEC), esta cita anual tiene como objetivo principal concienciar a la población sobre la importancia del ejercicio físico en la prevención del riesgo cardiovascular, y está dirigida a personas de todas las edades. Esta fiesta del deporte y la salud se ha consolidado como un evento familiar de referencia en la capital, ofreciendo diferentes modalidades de participación para adaptarse a todos los públicos.
Modalidades de Participación
La jornada comenzará a las 9:00 horas con una carrera presencial de 10 kilómetros homologada, que partirá desde la explanada junto al Puente del Rey, en Madrid Río. Este recorrido no solo ofrece a los participantes la oportunidad de atravesar el pulmón verde más grande de la capital, la Casa de Campo, sino que también permite a los corredores más competitivos desafiarse tras el verano. La prueba está homologada, lo que significa que los tiempos registrados serán oficiales y válidos para futuras competiciones, como la prestigiosa San Silvestre Vallecana.
Después de la carrera de 10 kilómetros, a las 11:00 horas, se llevará a cabo una marcha de 4,5 kilómetros. Esta modalidad es ideal para quienes prefieren un enfoque más relajado, disfrutando de un paseo saludable en un entorno natural sin la presión del cronómetro. La marcha es accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física, fomentando la participación de familias completas.
El evento culminará a las 12:15 horas con las carreras infantiles, donde los más pequeños podrán participar en distancias adaptadas a su edad. Estas carreras buscan inculcar desde temprana edad la importancia del ejercicio físico, y todos los niños que crucen la meta recibirán una medalla como reconocimiento a su esfuerzo. Esta actividad es especialmente popular entre las familias, ya que ofrece una oportunidad perfecta para que los niños disfruten del deporte en un ambiente festivo y seguro.
Opción Virtual: Corre desde Cualquier Lugar
Para aquellos que no puedan asistir a la carrera presencial en Madrid, la Carrera Popular del Corazón también ofrece una opción virtual que se llevará a cabo del 24 al 29 de septiembre. Esta modalidad, que celebra su quinta edición, permite a los participantes unirse al evento desde cualquier punto de España, eliminando las barreras geográficas. Los corredores pueden elegir entre las distancias de 10 kilómetros, 5 kilómetros o carreras infantiles y registrar su tiempo utilizando la aplicación oficial de la carrera o plataformas deportivas como Garmin, Strava o Polar. Esta opción no solo facilita la participación, sino que también extiende el mensaje de la FEC a nivel nacional, promoviendo la salud cardiovascular en todo el país.
Un Homenaje al Corazón
La Carrera Popular del Corazón es una excelente manera de celebrar el Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre. Este evento subraya la importancia de mantener un estilo de vida activo como la mejor manera de cuidar nuestra salud cardiovascular. La Fundación Española del Corazón ha señalado repetidamente que el ejercicio regular puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades del corazón, una de las principales causas de muerte en todo el mundo.
Las inscripciones para la Carrera Popular del Corazón, tanto en su formato presencial como virtual, están disponibles en la web oficial del evento. Los precios varían según la modalidad: 11 euros para la carrera de 10 kilómetros, 6 euros para la marcha o la carrera virtual de 5 kilómetros, y 4 euros para las carreras infantiles. Con una participación masiva esperada, el evento no solo promete ser una celebración de la salud y el deporte, sino también una plataforma para difundir un mensaje vital sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Detalles del Evento
XV Carrera Popular del Corazón
Fecha: 28 de septiembre.
Hora: 9:00 horas (10K homologado); 11:00 horas (marcha 4,5K); 12:15 horas (carreras infantiles).
Lugar: Madrid Río (Puente del Rey).
V Carrera Virtual
Fecha: Del 24 al 29 de septiembre.
Distancias: Carrera 10K, Carrera 5K y Carreras Infantiles.
Lugar: En cualquier punto de España.
Información e inscripciones: www.carrerapopulardelcorazon.com
